おからとヨーグルトでクリームチーズ
Description
炒ったおからが水分を吸ってヨーグルトがあっと言うまに水切りヨーグルトになります。おからで腹持ちもいい(*^^*)
材料
(一人分)
適量
炒りおから
適量
作り方
-
-
1
-
炒って水分をとばしたおからとヨーグルトを好みのねっとり感になるように混ぜる。
-
-
-
2
-
好きなトッピングで食べて下さい。
-
コツ・ポイント
混ぜるだけです(*^^*)
このレシピの生い立ち
いつもヨーグルトときなことおからを混ぜて食べていてふと水切りになっている事に気付きました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)