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☆簡単！スナップえんどうの胡麻和え☆

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Description

サッと茹でて、サッと和える。簡単早い美味しい一品です。ひと工夫で可愛く見える♡お弁当にも♡

材料

スナップえんどう
10個
塩(茹で用)
ひとつまみ
☆しょうゆ
小さじ２
☆砂糖
小さじ1/2
☆ごま
たくさん

作り方

  1. 1

    筋を取って、鍋に湯を沸かし塩を入れて1分くらい茹でる。スナップえんどうを真ん中から半分に割く。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせ、スナップえんどうと和える。

コツ・ポイント

スナップえんどうを茹ですぎないようにしてください。歯ごたえがある方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

スナップえんどうで簡単で早く栄養がある一品に仕上げたくて考えました。スナップえんどうを真ん中から半分に割くと可愛かったので♡
レシピID : 2970570 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (14人)
2018年4月12日
写真
リラクマオ
プチトマトも一緒に。娘のお弁当に入れました。

お弁当の仲間入り嬉しい。赤と緑で美味しそう(^^)

2015年9月26日
写真
KENチャン
さやえんどうでゴメンね^^;胡麻和え初めてですがポリポリ美味し♥

食欲そそる彩り綺麗なお弁当の仲間入りありがとう♡

2015年6月22日
写真
メルティローズ
母がこの味付け上品で美味しい♪と^^ごまのプチ②が楽しく堪能☆

お母様に喜んで頂けて嬉しいなぁ♡ゴマ美味しいよね♡

2015年5月1日
写真
Hirarinn☆
リピれぽでーす♪美味しくて緑の１品欠かせません♡レシピ3Ｑ

リピレポ嬉しい〜♡季節の野菜美味しく食べたいよね♡

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☆笑くぼ☆
☆簡単！スナップえんどうの胡麻和え☆
by ☆笑くぼ☆