節分五行汁の画像

Description

陰陽五行説にちなんで、きちんと出汁をとり、豆または穀類、野菜、芋、きのこ、海藻から1つづつ、5つの実を入れた味噌汁。

材料 (4人分)

出汁
5カップ
豆類・穀類
1種類
野菜
1種類
いも類
1種類
1種類
1種類
味噌
60g

作り方

  1. 1

    出汁の材料
    ・出汁雑魚
    ・昆布
    ・鰹節
    ・干し椎茸
    ・魚のあら
    などから1つまたは複数選んで出汁を取る。

  2. 2

    豆類・穀類
    (以下から一つ)
    ・豆腐
    ・油揚げ
    ・湯葉
    ・納豆
    ・麩
    ・餅
    ・団子
    ・すいとん
    ・素麺
    など

  3. 3

    季節の野菜を一つ選んで、食べやすく切る。

  4. 4

    いも類
    (以下から一つ)
    ・じゃが芋
    ・里芋
    ・山芋
    ・さつま芋
    ・蒟蒻
    など
    食べやすく切る。

  5. 5

    きのこ類を一つ選んで、食べやすく切る。

  6. 6

    海藻類
    (以下から一つ)
    ・わかめ
    ・ひじき
    ・あおさ
    ・海苔
    ・とろろ昆布
    など

  7. 7

    五種類の材料を煮えにくい順に出汁に投入して煮ていく。

  8. 8

    最後に味噌を放つ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

味噌汁の実とは何かと考えたときに、可能性のある物を分類していて、その日がたまたま節分だったので、節分にちなんで陰陽五行説と結び付けてみた。
五種に分類したもの以外に動物性の実(あさり、しじみ、魚介、豚肉、卵など)がある。
レシピID : 2978462 公開日 : 15/01/24 更新日 : 15/01/28

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