便秘解消、寒い日にホットバナナムース!!

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Description

バナナとココナッツオイルでダブルの便秘解消効果!さらに温めることによって体を温めることができる、寒い日の朝食にぴったり!

材料 (1人分)

1本
ココナッツオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ミキサーにバナナを適当にちぎり、牛乳、ココナッツオイルと入れる

  2. 2

    写真

    ミキサーをバナナが崩れるまでかける

  3. 3

    写真

    マグカップに移し替え、電子レンジでチン!
    600Wで1分程度

  4. 4

    写真

    モコモコしてきたら完成!
    あら、不思議!バナナジュースがバナナムースに変身!!*\(^o^)/*

コツ・ポイント

甘みが足りない時はメープルシロップや蜂蜜を足してもオッケーです!

このレシピの生い立ち

バナナジュースが好きで、
温めてみたらムースに変化!
以降寒い日の定番朝食になりました!
レシピID : 2978869 公開日 : 15/01/24 更新日 : 15/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ktoku3
ハーシーズチョコレートソースを加えておやつ

作れぽありがとうございます♡

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トマトlv
すみません(涙)飲みかけでほとんどないです美味しかった♡

作れぽありがとうございます!簡単で美味しいですよね☆

初れぽ
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あいすくりんchan
ムースになったのが驚きでした⊙ω⊙ これから毎日作ります!♡

作レポありがとうございます!寒い日に重宝してください♩