卵と豆腐のふわふわオムレツの画像

Description

卵1個と豆腐で一人分、ふわふわオムレツです。

材料 (一人分)

卵Mサイズ
1個
100g
ひとつまみ
バター
適量
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を20分程度水切りしておきます。

  2. 2

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    卵全卵と豆腐をボールに入れてハンドミキサーでミキサー跡が残る程度にミキシングします。
    最後に塩を少々

  3. 3

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    今回は15センチお鍋で。まぁるく焼けるのでお気に入りなんです。中火でバターを溶かします。

  4. 4

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    泡立てた卵液を一気にダーッと。中火で蓋をして3分。縁から少しずつ焼き上がりますので、焼き時間は調整してください。

  5. 5

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    半分に畳みます。形を整えるように数回ひっくり返します。

  6. 6

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    お鍋で焼くと縁がまんまる。そしてフワフワ

  7. 7

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    できたー!

  8. 8

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    適当にケチャップをのせて出来上がり。

  9. 9

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    断面はこんな感じ♡

  10. 10

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    キレイでしょ。

コツ・ポイント

泡立てです(^-^)

このレシピの生い立ち

少しくらい手がかかってもフワフワオムレツが食べたかっんです(*-∀-*)
レシピID : 2978939 公開日 : 15/01/24 更新日 : 15/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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マックス&アーク
ボリュームが出ていい感じでした。^^
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★むさ
すごくフワフワ。豆腐でボリュームがありヘルシー。美味しいです。
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そらちゃん0504
チキンライスの上にのっけてみました!!ふわふわで美味しかったです!!
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HO☆MI
ふわふわボリューミー♪簡単美味しかったです(*^^*)