ココアバナナ蒸しパンの画像

Description

簡単、ヘルシーな子供のおやつ。

材料 (4個分)

45g
大さじ1
うずら2個
オリーブオイル
小さじ1
40g
1/2本

作り方

  1. 1

    薄力粉、ココア、ベーキングパウダーを混ぜておく。ふるいが必要な場合はふるって混ぜる。

  2. 2

    オリゴ糖、卵、牛乳を混ぜる。

  3. 3

    2の材料に1を混ぜる。

  4. 4

    バナナを混ぜる。

  5. 5

    写真

    シリコン型へいれる。
    電子レンジ600Wで、1分30秒ほど加熱する。
    →1分を過ぎた頃に大きく膨らみ、その後落ち着く。

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、オリゴ糖の分量は変更してください。
少量作成のレシピです。
卵はうずらを使ってみました。

このレシピの生い立ち

1歳半の子供のおやつに
レシピID : 2982135 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/26

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