水菜とささみの和え物の画像

Description

さっぱりヘルシーです♪
ダイエット中にも♡

材料

1袋
3本
お好みの量
醤油
小さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は好みの長さに切ってレンジで2分~3分加熱。
    冷ました後、水気をよくしぼる。

  2. 2

    ささみは湯がいて、冷めたらお好みの大きさに裂く。

  3. 3

    ボールに水菜とささみ、調味料を入れ、最後に味付け海苔をお好みの量入れてまぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

味付け海苔の味もあるので
調味料は入れすぎないように(>_<)

このレシピの生い立ち

ヘルシー料理が作りたくて♪
レシピID : 2982219 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
maruru-nn
海苔が加わると格段に美味しさが増しますねღ(σ・∀・)σ

海苔がいい味出してますよね♪れぽ感謝♡