アボカドとキウイのスムージーの画像

Description

デトックス効果あり。
お通じがよくなりました♪

材料

半分
2~3個
グレープフルーツジュース100%
500ml
黒すりゴマ
大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    グレープフルーツジュース(100%) 500mlキウイ2~3個 アボカド半分 黒ゴマ適量

    全部ミキサーにかけます。飲めなかった分はペットボトルに入れて冷蔵庫に保存すれば数日間は大丈夫ですp(^-^)q


  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

黒ゴマは目安です。苦手な方は量を減らしてください

このレシピの生い立ち

ダイエットを始めようと思って。
レシピID : 298352 公開日 : 06/11/07 更新日 : 08/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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minaminago
お家になかったのでゴマ抜きで(^^)/さわやかで美味しい☆

お~~満タン♪ごまなしでも十分おいしいですよね♪

初れぽ
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きよぴぃー
アボカドがなかったので、キウイとグレープフルーツで♪爽やか~~★

つくれぽありがとうございます~♪さっぱりしてて美味しそう☆