ヘルシーすぎるパンケーキ!
Description
小麦粉なしで、バナナとたまごだけで、美味しいし、ヘルシー(^^)
材料
(一人分)
バナナ<熟したバナナ>
1本
卵白 or 卵
2個
フルーツ<飾り付け>
無くてもok
作り方
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1
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ブレンダーに
<magic bullet>
材料入れて、スイッチオン
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2
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ホットプレートで焼いたらgood(^з^)-☆
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コツ・ポイント
シナモン好きな人は、ブレンダーにシナモンパウダーをちょこっと入れるといい感じになりますよっ(^^)
このレシピの生い立ち
外国のヘルシー関係のサイトで見つけました(^з^)-☆