キュウリのヨーグルトスープ トルコ料理

キュウリのヨーグルトスープ トルコ料理の画像

Description

トルコでよく食べた、太らないであろう一品!

材料 (常備菜)

ヨーグルトの半分位
ハーブソルト
適量
適量
オリーブオイル
適量
一味
適量
大蒜 面倒だからチューブでも
適量

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトに水を入れて、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    キュウリを細かく賽の目切る。トルコでは、皮を剥いたものが多いけど、お好みでどちらでも。

  3. 3

    写真

    キュウリをヨーグルトにいれ、大蒜、塩を味を見ていれ混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイルを、二回りくらいかけて一味をふりかける。

コツ・ポイント

本当は一味ではなく、ドライサフランとかだった気がする…

このレシピの生い立ち

太らないであろうヘルシーなズボラ飯。スープとしてというか、サラダがわりにお腹が空いたらつまめる一品!
トルコ料理はハーブソルトが合う!
レシピID : 2988888 公開日 : 15/01/30 更新日 : 15/01/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート