鮭の爆弾にぎり!の画像

Description

フライパンで塩鮭を焼くことで、魚焼きグリルで焼いたときとはちがって、ふっくら感がでるような気がします(あくまで”気”ですが笑)。
ボリュームがあるので休日の朝ごはんにピッタリです☆

材料 (2人分)

1切れ
温かいご飯
お茶わん2杯分
適量
大さじ1
醤油
大さじ1
旨味調味料
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    温めたフライパンにサラダ油をひき、塩鮭を入れる。

  2. 2

    中までしっかり火が通り、焼き色がつくまで焼く。(魚から出てきた油は、クッキングペーパーなどでふきとる)

  3. 3

    焼けた鮭はお皿に取り出し、骨や皮を取り除いて、身をほぐしておく。

  4. 4

    写真

    ほぐした鮭をボウルに入れ、温かいご飯、醤油、旨味調味料の順番に入れて混ぜる。そこに、指でひねりつぶしながら白ごまを入れ、混ぜる。

  5. 5

    お茶わんにのり、4のご飯、のり、4のご飯、のりと詰めたら、お皿に取り出して出来上がり♪

  6. 6

    写真

    大きく作ってみました☆

コツ・ポイント

鮭を焼くときは必ず油を拭き取って下さい。その方が、表面がカリッとしておいしくなります。

このレシピの生い立ち

鮭フレークを使っておにぎりを作ろうと思ったら、鮭フレークが無い・・・(つд⊂)その代わりに家にあった塩鮭を使っておにぎりを作りました☆
レシピID : 299029 公開日 : 06/11/09 更新日 : 06/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
yaichin
だんな様のお弁当に♪包みを開けたらおどろくだろうな~ごちそうさま

愛妻弁当に参加させて頂いて、嬉しいです~( ^ω^ )

初れぽ
写真
キョク
爆弾にぎり☆大きくしたので大満足でした~ヽ(*^^*)ノ美味です

初つくれぽありがとうございます!私のものより美味しそうです!