腹持ち抜群!お豆腐パンケーキの画像

Description

ダイエット中のおやつに♡
いつものパンケーキにお豆腐を入れるだけでこんなにモチモチ腹持ち抜群〜♪

材料 (二枚)

100g
砂糖
30g
1パック
1個
適量

作り方

  1. 1

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    これにお砂糖と牛乳プラスで…

  2. 2

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    粉類とお砂糖を一緒に混ぜる

  3. 3

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    卵を落としてお豆腐入れてよーくまぜまぜ
    ここで生地が固いようでしたら牛乳を入れて調節してね!

  4. 4

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    フライパンに油をしいて、いったん濡れ布巾の上に置く
    お玉2杯分の生地を流し入れる

  5. 5

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    蓋をして表面が乾いてくるまで弱火で焼く

  6. 6

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    裏返していい焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♡
    お好みでいろいろトッピングしてみてください!

  7. 7

    --

コツ・ポイント

和風な感じになるので小豆+生クリームなど、和なトッピングで仕上げるのも美味しいかも〜

このレシピの生い立ち

ダイエット中の甘いもの。少量で腹持ちのいいものが食べたい!と思って
レシピID : 2993366 公開日 : 15/02/06 更新日 : 15/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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moai110608
甘くてもっちりで美味でした♪

綺麗な焼き色♡嬉しいつくレポありがとうございます♩