ゴロゴロさつまいものパンケーキの画像

Description

パンケーキ生地に角切りさつまいもを入れてみました!ヘルシーだからおやつにも〜サラダとともにブランチにも〜♬

材料 (2人分(直径8cm4枚))

◆地粉(お好みの粉)
100g
◆自然塩
ひとつまみ
100cc
◇メイプルシロップ
大2
大2
菜種油
大1/2×2
お好みで無塩バター
5g

作り方

  1. 1

    さつまいもは蒸かして皮を剥き、1cm角に切る。

  2. 2

    ◆と◇をそれぞれ別のボウルに入れて入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    ◆に◇を流し入れ、ゴムベラで切るように混ぜたら、さつまいも・黒胡麻を加えて大きく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに菜種油を薄く引いて熱し、3の生地の1/4を流し入れて両面をこんがり焼く。

  5. 5

    同様に3枚焼いたら出来上り☆

  6. 6

    器に盛り、お好みで無塩バターやメイプルシロップをかけていただきます。

コツ・ポイント

生地は切るようにざっくりと混ぜます。
かぼちゃで作っても美味しい。
写真は1枚ですが、実際は2枚焼けます。

このレシピの生い立ち

蒸かしさつまいもがあったので、簡単にできるヘルシーなお菓子を〜♪
レシピID : 2997148 公開日 : 15/02/04 更新日 : 15/02/04

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