202kcal♡簡単おいしい豆乳担々麺♡の画像

Description

この担々麺は白滝入りですꈍ .̮ ꈍ202kcalとヘルシーだけと、食べ応えバッチリ♡お好きな麺でどーそ!

材料 (2人分)

お好きな麺
◯長ネギみじん切り
大さじ2
◯ニンニク、生姜チューブ入
各2cm
ゴマ油
小さじ2
みそ
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
豆板醤
お好みの辛さで
すりゴマ
大さじ1
あれば鶏ガラスープ粉末
小さじ1
豆乳または牛乳
350ml
コショウ
少々
お好みでラー油やザーサイ

作り方

  1. 1

    フライパンで◯を炒めたら、豆乳以外の材料を入れて混ぜる。後は豆乳を入れて沸騰直前で火を止め、好みの麺にかける。

  2. 2

    お好みでラー油や刻んだザーサイを入れても!
    白滝の場合は臭み消しに一度熱湯で茹でこぼし、乾煎りして下さい♡うんまいです♪

コツ・ポイント

コツはありません。

このレシピの生い立ち

辛党なので、好みの辛さで担々麺を作りました。お店の味は少ししょっぱいので(笑)
レシピID : 3006159 公開日 : 15/02/09 更新日 : 16/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

120 (112人)
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peach
ひそかに数年前からリピしてます!久々に作ってもやっぱり美味!薄味にしたい時は麺の茹で汁も足してアレンジも楽しんでますレシピ感謝★
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クックDAD
度々のリピ失礼します。いつもおいしくいただいています。
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クックDAD
リピです!今回も白滝で、おいしくいただきましたww
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クックDAD
白滝と豆乳、レタスで。200gの白滝も美味しくてペロリでしたw