202kcal♡簡単おいしい豆乳担々麺♡

202kcal♡簡単おいしい豆乳担々麺♡
この担々麺は白滝入りですꈍ .̮ ꈍ202kcalとヘルシーだけと、食べ応えバッチリ♡お好きな麺でどーそ!

材料 (2人分)

お好きな麺
◯ひき肉
100g
◯長ネギみじん切り
大さじ2
◯ニンニク、生姜チューブ入
各2cm
小さじ2
みそ
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
お好みの辛さで
大さじ1
あれば鶏ガラスープ粉末
小さじ1
豆乳または牛乳
350ml
コショウ
少々
お好みでラー油やザーサイ

1

フライパンで◯を炒めたら、豆乳以外の材料を入れて混ぜる。後は豆乳を入れて沸騰直前で火を止め、好みの麺にかける。

2

お好みでラー油や刻んだザーサイを入れても!
白滝の場合は臭み消しに一度熱湯で茹でこぼし、乾煎りして下さい♡うんまいです♪

コツ・ポイント

コツはありません。

このレシピの生い立ち

辛党なので、好みの辛さで担々麺を作りました。お店の味は少ししょっぱいので(笑)
レシピID : 3006159 公開日 : 15/02/09 更新日 : 16/10/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

82 (80人)

19/04/28

写真

中華麺で♪クリーミーで美味しかったです(^^)

おにんぎょうさん

つくれぽありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)

19/04/28

写真

美味しかった!このカロリーでこのボリュームがあるのは大満足^ ^

くらっふいー

19/03/01

写真

お気に入りのレシピになりました!美味しかったです☻

yuimooon

作れるぽありがとうございました♡

19/02/12

写真

インスタント麺を使って作りました(^-^)/

クルミのまま

つくれぽありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)

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