イカのはらわた蒸し焼きの画像

Description

はらわたの苦さがたまらん!

材料 (2人分)

醤油
小さじ1
小さじ1
味醂
小さじ1
鰹だし(顆粒でOK)
2g

作り方

  1. 1

    イカの下処理(今回はヤリイカで作ってしまったんですが、本来スルメイカの方が断然美味しいです)

  2. 2

    写真

    イカを水で洗い、キッチンペーパーで拭きます。

  3. 3

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    イカを軟骨に沿って内蔵を静かに引き抜きます。

  4. 4

    写真

    引き抜いた感じの写真です。(ヤリイカversionでごめんなさい。スルメイカははらわたがもっと大きくて橙色です)

  5. 5

    写真

    ※はらわた

  6. 6

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    アルミホイールに、イカ、醤油、酒、味醂、鰹だし、はらわたを入れて包みます。

  7. 7

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    魚焼きグリルで10分、蒸し焼きします。

  8. 8

    写真

    素早く混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

スルメイカを使いましょう。
はらわたが沢山あると美味しいです。
最後にわけぎのみじん切りを加えると、更に美味しいです。

このレシピの生い立ち

近所の80歳の方に教わりました。
レシピID : 3020146 公開日 : 15/02/16 更新日 : 15/02/16

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