三つ葉ととりムネ肉のからしマヨネーズ和え

三つ葉ととりムネ肉のからしマヨネーズ和えの画像

Description

余熱で火を通すので、パサつきがちなとりムネ肉が柔らかいです♪

材料 (2人分)

1束
マヨネーズ
大3
チューブのからし
5cm
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    三つ葉は5cmくらいに切り、軽く茹でてザルに上げて水を切っておく。

  2. 2

    とりムネ肉は、2cm幅くらいに切る。鍋にお湯を沸かし、沸騰したらとりムネ肉を入れ、火を止めてフタをしたまま10分放置。

  3. 3

    茹で上がったとりムネ肉を手でさく。

  4. 4

    ボウルに、三つ葉、とりムネ肉、マヨネーズ、からしを入れて、混ぜ合わせ、最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

火を通しすぎるとかたくなるとりムネ肉を、しっとり柔らかく仕上げました。

このレシピの生い立ち

昔、母が作ってくれていました。母はささみで作っていましたが、今回は、とりムネ肉にしてみました。
レシピID : 3021750 公開日 : 15/02/17 更新日 : 15/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ぽちぽちっとな
三つ葉を大量消費したかったので助かりました!めちゃうま♩

ありがとうございます(^ ^)お役に立ててよかったです♪