美味★糖質オフ★モッツァレラチーズフライ
Description
推薦レシピ入り感謝♪糖質制限用ロカボフライの簡単な作り方を教えて！という疑問にお答えします。外れなしの美味しさをぜひ！
キッチンおおざっぱ
材料
作り方
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1
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モッツァレラチーズを水きりしておきます。
水切りしたチーズを好みの大きさに切ります。3cm角くらいがやりやすいかな。
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2
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全卵をほぐして、塩コショウで軽く味付けします。
そこに1で切ったチーズをころがします。
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3
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卵をつけたチーズにパン粉状のおからパウダーをまんべんなくまぶします。
糖質の心配がないので厚い衣にしたい人は2度づけを。
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4
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180度くらいの油で衣が色づくまで揚げます。
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コツ・ポイント
必ず衣は全体に。ついてないところがあるとそこからチーズが出てきちゃうので。
ポイントはそれだけです。
ポイントはそれだけです。
このレシピの生い立ち
モッツァレラチーズをセールでたくさん買ったので、飽きることなく食べられるようなレシピを考えていて。
パン粉状のおからパウダーを使います。a-おからさん欠品中なのでひとまずおから屋本舗さんで。
http://goo.gl/o1CyP6
パン粉状のおからパウダーを使います。a-おからさん欠品中なのでひとまずおから屋本舗さんで。
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