離乳食初期 豆腐とブロッコリーの裏ごし

離乳食初期 豆腐とブロッコリーの裏ごしの画像

Description

離乳食初期のレシピです。豆腐は野菜に十分慣れてから始めましょうね。

材料

5g
昆布だし
200㏄

作り方

  1. 1

    昆布だしにブロッコリーを入れて煮ます

  2. 2

    豆腐も入れて3分以上煮ましょう

  3. 3

    裏ごしします。

コツ・ポイント

ブロッコリーはつぼみの部分を使いますよ(#^.^#)

このレシピの生い立ち

豆腐とブロッコリーでなめらなおかずを作ろうとおもいました!
レシピID : 3029670 公開日 : 15/02/22 更新日 : 15/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ありんこ☆★
豆腐チン、ブロッコリー水で茹で、裏ごし、少量の出汁で煮ました!