まるでほうれん草?大根の葉のバター炒め♡
作り方
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1
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大根の葉を洗ったらざく切りにします!
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2
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フライパンを温めてバター(マーガリン)をいれて炒めましょう♪
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3
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途中で塩コショウをふって♪しんなりしたら完成♡お好みで粉チーズをかけるとコクアップで美味しいですよ♡
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コツ・ポイント
炒めるとカサがへるのでたっぷり葉っぱがあるといいですね♪大根を買う度、葉を冷凍保存して一気に消費しても♪ちなみに葉にはビタミンC,K.A、葉酸、カリウム、カルシウム、鉄分も豊富に含まれていますよ♡美容食にも♪
このレシピの生い立ち
立派な大根と同等の大きさの葉つき大根を安くゲット!いつもはふりかけにしたり、漬け物にしてましたが、もっと楽チンに美味しく食べられないかと思い考案!今では葉が立派なのを買います(´▽`)