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スパイシーでジューシーなタンドリーチキン

スパイシーでジューシーなタンドリーチキンの画像

Description

ジューシー！柔らか！スパイシー！
タンドリーチキン

材料 （2人分）

鶏モモ肉
250g
■ 漬け込み用
カレー粉
大さじ1
ヨーグルト
大さじ2
おろしニンニク
小さじ2
おろしショウガ
小さじ2
醤油
大さじ1
■ 焼く用
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    漬け込み用の材料で4㎝角に切った鶏肉をつけこみます。
    目安は2時間〜6時間程

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し皮目から鶏肉をやきます
    焦げ目がついたらひっくり返して
    中に火が通るまでやきます

コツ・ポイント

ヨーグルトでお肉がジューシー柔らかに
一晩漬け込むのがオススメ
カレー粉は塩分の無いものを使用してます。
塩分があるものはお醤油の量を減らしてください

このレシピの生い立ち

うちの定番レシピ
レシピID : 3035220 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2015年7月29日
写真
よこちょ∞
カレールゥで作りました。簡単美味しい(๑´ڡ`๑)また作ります！

つくれぽ　ありがとうございます！

2015年7月5日
写真
灰色兎のお茶会
焼きすぎましたが、とても美味しかったです。

つくれぽ ありがとうございます(^○^)

2015年6月28日
写真
うまくできるか
フライパンでmaxまでタンドリーに迫りましたね美味しかったです！

ありがとうございます(^○^)フライパンで出来る様追求です！

2015年6月27日
写真
takoyuma
これ、メチャメチャ美味しいです！

気に入っていただけて良かった！つくれぽ　ありがとう〜

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( )
シマのオウチカフェ
スパイシーでジューシーなタンドリーチキン
by シマのオウチカフェ