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朝御飯にお弁当に＊お手軽味噌玉

朝御飯にお弁当に＊お手軽味噌玉の画像

Description

お湯で溶くだけ。忙しい朝や一人の食事、お弁当に、エコかつ身体に優しい自家製インスタント食品です。

材料 （5食分《一週間分》）

味噌
約大さじ４
かつお節
お好みで
とろろ昆布
お好みで
薬味
ねぎなどお好みで

作り方

  1. 1

    写真

    味噌と鰹節を混ぜる。

  2. 2

    写真

    ねぎを混ぜる。

  3. 3

    写真

    １食分ずつ、ラップにとろろ昆布を敷き、味噌をのせ、包む。

  4. 4

    写真

    冷蔵で一週間、冷凍すれば一か月は持ちます。

  5. 5

    写真

    お湯で溶くだけ。

コツ・ポイント

具には乾燥ワカメや焼いた揚げもおすすめ。
美味しい味噌や材料を使えばこれだけの材料でも十分ですが、粉末のだしを入れてももちろん美味しいです。

このレシピの生い立ち

お昼に簡単にインスタントじゃない味噌汁を飲みたくて。

アレンジバージョン→レシピID : 3610897
レシピID : 3036298 公開日 : 15/03/13 更新日 : 16/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2017年2月21日
写真
★☆Atsuko☆★
簡単に美味しい味噌汁になりました❢ワカメねぎとろろ昆布入り！！

お鍋を使わず簡単に味噌汁ができると便利ですよね！れぽ感謝☺

2016年7月6日
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元気な百歳マダム
りぴです！ヘルシーで簡単美味しいですありがとう

わ～りぴ感謝です♡暑いですがヘルシーに乗り切りましょう！

2016年6月16日
写真
元気な百歳マダム
右下です！とろろ昆布と鰹節がいいですねヘルシー美味ありがとう

既製のだしがなくても充分おいしいですよね！れぽ感謝です♪

2016年5月11日
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うぉーり
これは便利！！いろいろアレンジして作りたいです★

つくれぽありがとうございます！ぜひアレンジしてみてください♡

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朝御飯にお弁当に＊お手軽味噌玉
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