フライパンでハムエッグトースト
グリーン８
作り方
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1
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フライパンにココナッツオイル投入。
バターやマーガリン、マヨネーズでもOK
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2
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食パンをこんな感じに切り抜く
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3
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枠のほうをフライパンで焼きはじめ、中に、卵を割り入れる。
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4
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黄身をちょい崩す程度にかき混ぜ、くり抜いた残りの食パンでフタをする
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5
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両面をお好きな焦げ加減で焼き、ハムを乗せ、さっとひっくり返し焼いて完成！
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コツ・ポイント
3分で完成！トースターに入れて焼くより早いです！！
ココナッツオイルの甘みがあるので、ジャムやハチミツは無し！でも、ケチャップの酸味はほしくて〜
ココナッツオイルの甘みがあるので、ジャムやハチミツは無し！でも、ケチャップの酸味はほしくて〜
このレシピの生い立ち
我が家にはトースターがない！だけど、早い！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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