フルーツたっぷり♪朝食ヨーグルト
Description
健康のためにお医者さんもよく食べるというヨーグルト。フルーツ缶、りんごジャム、バナナのトッピングでさらにバランスよく。
ふうた３３５
材料
（2人分）
作り方
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1
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ボウルにヨーグルトを入れる。フルーツ缶のシロップを切って中身だけボウルに入れ、スプーンで軽く混ぜる。
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2
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器に盛ったあと、5mm程度の輪切りにしたバナナ、りんごジャム（果肉入りを使用）をトッピングし、レモン汁を軽くかける。
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3
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仕上げにシナモンパウダーを軽く振って出来上がり。休日のブランチのデザートや、朝食にも。
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コツ・ポイント
混ぜるだけ、乗せるだけの簡単デザート。栄養価の高いりんごとバナナを入れることで、朝食代わりにも。フルーツの甘さを、シナモンパウダーがきゅっと引き締めてくれます。
このレシピの生い立ち
テレビ『世界一受けたい授業』(2015年3月7日放送）でのお医者さんへのアンケートで、「自ら健康のために食べているものランキング」の５位以内に「ヨーグルト」「りんご」が登場していたので。バナナも加え、さらに栄養価の高い１品になりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ふうた３３５
