ブロッコリーと豚こまのマリネ風の画像

Description

お店の味とまではいきませんが、さっぱりと食べられます!ちょっと胡椒が多めがおいしいかも!

材料 (二人分)

◆マリネ液
◇オリーブオイル
大さじ3
◇好みのお酢
70cc
◇砂糖
小さじ1
◇醤油
小さじ1
◇塩
小さじ1/2
◇黒胡椒
少々
(◇にんにく)
(少々)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる用のお湯を沸かしてる間に、ブロッコリーは茎から外して軽く水洗いしておきます。

  2. 2

    豚こま肉は大きいものがあれば小さくしておきます。

  3. 3

    ブロッコリーは2分半から3分ほど、豚こまも同じ鍋で火を通しておきます。(面倒くさがりなので一つで済ませました(汗))

  4. 4

    冷ましてる間にマリネ液を作ります。
    マリネ液はこちらを参考にさせていただきました。
    レシピID2486118

  5. 5

    マリネ液に茹でたブロッコリーと豚こまを入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    盛り付けたら出来上がりです☆

コツ・ポイント

マリネ液はこちらを参考にしてます!
レシピID2486118
にんにくはお好みで入れてください(*^^*)
黒胡椒をちょっと多めに入れるとスパイシーに仕上がると思います。
私はお酢は穀物酢を使いました。お好みのものがあればそちらを☆

このレシピの生い立ち

こってり系の主食だったのであっさりかつしっかり食べられるものが欲しかったので
レシピID : 3066368 公開日 : 15/03/13 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
海の音
スナップエンドウも入れてみました!さっぱりモリモリ食べれますね

つくれぽありがとうございます!スナップえんどういいですね!