離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり

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Description

濃いめの味付けなので、これだけでゴハンが進みます!
冷凍出来るのでお弁当にも。

材料 (たっぷり四人分くらい)

ノンオイルツナ缶
1缶
2個
めんつゆ
大さじ1/2
適量
ブラックペッパー
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんの皮を剥き、ティファールフレッシュエクスプレスにセットします。
    スライサーでも可

  2. 2

    写真

    赤いドラムで千切りします。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、にんじんを炒めます。
    火が通ったらツナをスープごと加えます。

  4. 4

    塩を少々入れ、離乳食に使う場合はここで取り分けました。

  5. 5

    めんつゆを加え、溶き卵を入れて、ブラックペッパーを振って完成です。

  6. 6

    写真

    離乳食の場合は後期から。だしにとろみをつけたあんをかけたら、麺のようにつるつると食べてくれました。

コツ・ポイント

めんつゆはお使いの物によって濃さが違うので加減してください。

このレシピの生い立ち

フレッシュエクスプレスを買ったので、話題のにんじんしりしりを作ってみました。
火が通りやすいので離乳食にも。
ツナと卵が入っているので、ゴハンのおかずにもぴったり!
レシピID : 3074106 公開日 : 15/03/18 更新日 : 15/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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★ほのどんママ★
簡単でモリモリご飯と合いますね!
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千ェッコリ
ちゃちゃっと簡単に一品でき大助かり♪ごちそうさまでした~

作って頂きありがとうございます!美味しそうー☆

初れぽ
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うめたむ
濃いめの味つけでお弁当にもピッタリですね♪凄く美味しかったです!

初つくれぽありがとうございます!美味しそう☆