ブロッコリーのマヨチーズ焼き
m☆mika
作り方
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1
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ブロッコリーを食べやすい大きさに切って耐熱皿に入れチンする。
各家のレンジに異なるので茹でたみたいにする。
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2
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各小鉢に入れプチトマトも載せ塩胡椒。マヨネーズ、チーズあればパン粉をかけるとかりっとする。
トースターなどで焼く
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コツ・ポイント
茹でると栄養が出てしまうので、出来れば耐熱皿で茹でる方が良いと思います
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは栄養豊富なので毎日でも食べたいと。
色んな工夫して出来るだけ毎日食べるようにしてます
色んな工夫して出来るだけ毎日食べるようにしてます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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m☆mika
