☆太刀魚のホイル焼き☆の画像

Description

新鮮な魚って 手をかけなくてもおいし~!!

材料 (4人分)

4切れ
お好きなだけ
お好きなだけ
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    太刀魚に塩コショウをして  ホイルにのせて
     ブロッコリーを添えて
    上からオリーブオイルをかけて 包む。

  2. 2

    後は トースターで 
    10~15分 焼きます。
    食べる前に白髪ねぎをのせ  お好みで醤油をかけて
    めしあがれ~ 

  3. 3

コツ・ポイント

新鮮さがすべて!!

このレシピの生い立ち

たくさんいただいたので まずはホイル焼き(^-^*)
レシピID : 307850 公開日 : 06/12/06 更新日 : 06/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
キョク
太刀魚もホイル焼きが美味しいんですね♪教えていただきました♪♪

サッパリ食べれますよね^^ありがとうございます♪