簡単鉄分補給 便利乾物 戻し覚書

ひじき、高野豆腐が1:2〜1:3のほうが、色のバランスが良いかもしれません。

ひじきは好きだけれど、いつも目分量。乾物大さじ1ってどれ位になるのか？の確かめ覚書。この二つは戻しておけば、何にでも入れられるので便利です。