簡単フレンチトースト

Name: 簡単フレンチトースト
Yield: 一人分
Ingredients: 卵 1個; 牛乳 約大さじ1杯; 砂糖 大さじ1杯; きな粉（お好みで、なしでもいいです）写真は黒ごまきな粉を使用 小さじ１杯; 蜂蜜 小さじ１杯; マーガリン 少し

Description

黄身と卵白を分けて混ぜることでふっくらとしたできになります

1個

約大さじ1杯

砂糖

大さじ1杯

きな粉（お好みで、なしでもいいです）写真は黒ごまきな粉を使用

小さじ１杯

蜂蜜

小さじ１杯

少し

メレンゲはフワッフワにしてからがいいです(*^^*)(*^^*)

フレンチトーストと一緒にタンパク質をよく取れることがとってもいいです

レシピID : 3084249 公開日 : 15/03/24 更新日 : 15/03/24