(o^-^)o白花豆の甘露o(^-^o)
Description
1品から付け合わせ
お弁当の添え物に
おやつ
お茶受けパンやケーキに利用して
色々と使えます。
~オススメは~きな粉和え
お弁当の添え物に
おやつ
お茶受けパンやケーキに利用して
色々と使えます。
~オススメは~きな粉和え
材料
(3~4人分)
作り方
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1
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白花豆をザット洗い
ボールに入れる
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2
-
ボールにタップリの水を入れ
12時間ぐらい浸けて
置く。
水を捨てて
新しい水を500cc+
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3
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調味料と合わせて
レンジで500w
30分~煮る
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4
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灰汁が出たら
ペーパー等で拭き取る
出来上がり♪
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コツ・ポイント
ポイント→シッカリ水に浸けて置く。
コツ→レンジ加熱でFreeTime
鍋より安心に作れます♪
コツ→レンジ加熱でFreeTime
鍋より安心に作れます♪
このレシピの生い立ち
娘が豆類が大好きで小豆や黒豆は
良く煮ますが今回は白花豆を
使ってみました♪
今回のレシピは
~子供用に甘さ控え目なので~
※砂糖&水飴は調整して下さい※
良く煮ますが今回は白花豆を
使ってみました♪
今回のレシピは
~子供用に甘さ控え目なので~
※砂糖&水飴は調整して下さい※