おからと卵白で作る!スフレケーキ
Description
卵白だけ使う、スフレタイプのケーキです。ワンボウルで作れます。ほぼおからとは思えないふわふわさ!
材料
(パウンドケーキ型2個分)
3個分
砂糖
80g
サラダ油
20g
レモン汁
大さじ2
200g
150g
50g
大さじ2
適量
作り方
コツ・ポイント
砂糖を同量のカロリーゼロ甘味料にするとカロリーがぐっと低くなりますがその場合でも普通の砂糖を大さじ1杯程度加えて下さい。(カロリーゼロ甘味料だけではメレンゲの泡立ちがしっかりできないためです)
このレシピの生い立ち
材料を上からハンドミキサーで混ぜるだけです。どっしりよりふんわりとした、シフォンのようなケーキです。カロリーと味を天秤にかけたらちょうどよいバランスでこの配合に落ち着きました。