簡単ヘルシー!かぼちゃサラダ☆
Description
具材はかぼちゃだけ☆チンして潰してすぐできます☆
材料
作り方
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1
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かぼちゃにラップして電子レンジで加熱します☆900Wで3分くらい(^^)
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2
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※切ってみて、まだ固い部分があったらラップせずに900Wで1分くらい加熱してください☆どんな手を使っても火を通す(笑)
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3
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袋に切ったかぼちゃを入れてモミモミ…
(c^^)c
皮が固かったら入れなくてもOK!
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4
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袋から出して器に盛ります☆クレイジーソルト、コーヒーフレッシュをかけたら完成!
(b´ω`)b
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コツ・ポイント
最後にミルク系をかけた方がなめらかなで、味に一体感がでます☆
かけないでさっぱり系にしても全然OKです♡
かけないでさっぱり系にしても全然OKです♡
このレシピの生い立ち
いつもと違うかぼちゃの食べ方を考えました☆
クリーミーには甘い味付けの方がいいかな?とも思いましたが、意外とクレイジーソルトいけました♡
\(^o^)/
クリーミーには甘い味付けの方がいいかな?とも思いましたが、意外とクレイジーソルトいけました♡
\(^o^)/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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