ジャーサラダ寿司 バラ
作り方
-
-
1
-
容器の底にフリルレタスをしきます。
酢飯又はご飯にツナを加え混ぜておきます。
-
-
-
2
-
混ぜたご飯をレタスの上に置き、周囲にトマトときゅうりを並べます。
-
-
-
3
-
ベビーリーフを並べコーンを入れてみかん缶やヤングコーンなどをトッピングしします。
-
-
-
4
-
最後に生ハムでバラの花を作り上にのせます。熱湯でサッとゆでた絹さやを飾り出来上がり。
-
-
-
5
-
-
コツ・ポイント
きれいに並べるだけの野菜たっぷりサラダ寿司です。家族で自由にトッピングを楽しむこともできます。
このレシピの生い立ち
ご飯も野菜もタンパク質(ツナや生ハム)も一つのジャーの中に入っていますので、バランスよく食事ができます。