すぐできる♪バンバンジーの画像

Description

鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。
あっとゆー間の一品です♪

材料 (2人分)

鶏ハム
50g~70g
胡麻だれ(市販品)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ハムときゅうりを千切りにします。

  2. 2

    写真

    お皿に盛って、胡麻だれをかけたらでき上がりです。

コツ・ポイント

りえおさんの鶏ハム(レシピID:249463)を使わせていただきました。鶏ハムはいろんなお料理に合うので、まとめて作って食べ方を変えながら楽しめます。トマトやブロッコリーを盛り付けても綺麗ですし、市販のタレをノンオイルのドレッシングにしても、カロリー控えめでダイエット食にもいいです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にきゅうりがあったので、市販の胡麻ポン酢と合わせてみました。トマトがあったらもっと良かったのですが・・・(^^ゞ
レシピID : 310073 公開日 : 06/12/13 更新日 : 06/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はやみちゃん
作りおきの鶏ハムが役に立ちました。もやしを足してカサ増ししました