*フルグラとりんごde簡単朝ご飯*
作り方
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1
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りんごを半分ほどすり下ろす
*この時皮がない方がすりやすいです^^
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2
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レンジで30秒ほどチンする
*あったまってなければもう少し温める
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3
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そこにフルグラを好きなだけ入れる!
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4
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完成!
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5
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余ったりんごはフライパンでそのまま焼いたり、レンジでチンして食べても良し(・∀・)
腹持ちもいいし温かいし美味しいです!
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コツ・ポイント
コツというより、りんごをしっかりホカホカに温めましょう!体があったまります!
食物繊維がしっかり取れて消化もいいし
甘いスイーツのかわりに!
*シナモンを入れても美味しいと思います
食物繊維がしっかり取れて消化もいいし
甘いスイーツのかわりに!
*シナモンを入れても美味しいと思います
このレシピの生い立ち
生理中、甘い物がとっても食べたい時がありますよね(;_;)
そこで、甘くても後悔しなさそうな物を考えてみました!個人的にとってもオススメレシピです!!
甘くて、消化もよくて、温まって、食物繊維たっぷり!!すっごくおすすめしたくて書きました
そこで、甘くても後悔しなさそうな物を考えてみました!個人的にとってもオススメレシピです!!
甘くて、消化もよくて、温まって、食物繊維たっぷり!!すっごくおすすめしたくて書きました