とうふダイエット
もんただ
作り方
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1
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とうふの1/4を大きめの入れ物にいれて潰します。
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2
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そこに納豆を入れます。(タレはいれない。)
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3
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そして、ねぎ、天かすを適量入れる。
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4
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最後に味つき昆布を入れます。(これが味の元になります。)
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5
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入れたものをすべて混ぜます。
ねばねばになれば完成です！
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コツ・ポイント
混ぜるのがスプーンだと混ぜやすいです！
このレシピの生い立ち
とうふダイエットをしていて、美味しい食べ方はないかなと考えたことから。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
もんただ
