チアシードでココナッツミルクプリン

チアシードでココナッツミルクプリンの画像

Description

チアシードのプルプルでココナッツミルクのプリン状にしました!混ぜるだけ!簡単で体にも良くて美味しい☆

材料 (2〜3人分)

牛乳又は豆乳
150cc
ハチミツ
大さじ3
大さじ3

作り方

  1. 1

    ココナッツミルクは分離している場合があるので、ボールに入れて泡立て器でよく混ぜます。牛乳又は豆乳を入れて混ぜます。

  2. 2

    ハチミツを入れ、ハチミツが溶けるまでよく混ぜます。チアシードも入れたらまたよく混ぜます。

  3. 3

    器に入れて、冷蔵庫で2〜3時間冷やして出来上がり☆

コツ・ポイント

よく混ぜるだけです!混ぜるとココナッツの脂肪分が冷やし固めた時にムース状に固まるのがまた美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ココナッツミルクプリンを作ろうと思った時に、チアシードで代用しようと思いました!
レシピID : 3111847 公開日 : 15/04/10 更新日 : 15/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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カクヨ
おいし~。ハチミツとココナッツミルクとても良い組み合わせですね。
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kmkc
まぜるだけの簡単ヘルシーでおいしかったです。

美味しく出来て良かったです!レポありがとうございます^o^

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ya0503
簡単で美味しかったです。

可愛い器で美味しそう♡レポありがとうございます!

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ぞつとぞつ美
簡単でとーっても美味しかったです♡

ブルーベリーでさらに美味しそうで素敵!レポありがとう(^^)