簡単♪にらと人参のナムル風の画像

Description

ナムル風で野菜をたっぷり摂りましょう。

材料

食べたいだけ
☆おろしニンニク
好きなだけ
☆おろし生姜
☆ごま油
適宜
ウェイパー
好みで調整
たっぷり
ラー油(無くても)
好みで

作り方

  1. 1

    人参はきれいに洗ってスライサーでしゃっしゃ。
    にらは食べやすい長さにカット。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて加熱し、人参を入れる。

  3. 3

    人参に火が通ったら、にらを入れてウェイパーで調味。

  4. 4

    にらがしんなりしたらごまを混ぜ、好みでラー油をたらし、出来上がり。

  5. 5

    写真

    今回使用したスライサー。(太い方を使用)

  6. 6

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    今回はえのきも入れて三色ナムル(^^)

コツ・ポイント

スライサーを使用すると柔らかく、味もつきやすい気がします。

このレシピの生い立ち

夫婦揃ってナムル好きなので、色々試してます。
レシピID : 3111962 公開日 : 15/04/15 更新日 : 19/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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愛とココ
もやしも入れちゃいました。簡単で美味しかったです。低カロリーでヘルシーですね。また作ります。ご馳走様でした。
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ビールちゃん
お弁当にも入れちゃいました(^^)
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うなちゃん!
簡単でとっても美味しかったです!
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nosso
お弁当に♪ラー油がイイですね!(^ω^)b☆美味しかったです❤️

ありがとうございます(^-^)簡単に野菜たっぷり摂りましょう