朝食ダイエットサラダ♡*゜の画像

Description

炭水化物抜きダイエットしてる方は
これだけでいいかも☆

材料 (1~2人前)

ひと玉
8〜10枚
1〜2個
塩コショウ
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    ハムを半分に切ってフライパンで炒める。
    塩コショウで味付け

  2. 2

    お皿にレタスをちぎる!

  3. 3

    レタスの上にハムをのせる

  4. 4

    目玉焼きを作ってレタスハムの上にのせる!
    半熟だとレタスにまでかかって美味しい。
    マヨネーズをかけてもイイと思いますよ!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ハムレタスサンドイッチのパンがないバージョン!笑
レシピID : 3115965 公開日 : 15/04/13 更新日 : 15/04/16

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