超簡単ひじきご飯♪産後にオススメ☆
サマンサたん
作り方
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1
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米をとぐ。
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2
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油揚げをハサミで1cm程度の大きさに切る。
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3
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ひじきの煮物を開ける。
(コツ・ポイント参照)
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4
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2と3を1に入れて炊く。
(コツ・ポイント参照)
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5
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炊き上がったら混ぜて出来上がり♪
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6
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追記
2015年5月18日ありがとうございます♪(*´∀｀)
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コツ・ポイント
3→パックのものだとあっさり味ですが、スーパーとかの惣菜コーナーの煮物だと汁も多いので味がしっかり付くと思います。
4→しめじがあればそれも切って入れたらなお美味しいですよ♪
4→しめじがあればそれも切って入れたらなお美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
産後なのですが、ある記事で海藻を摂り忘れる方が多いと書いてあったのですが、毎日時間に追われているので簡単に摂取しやすい様にと作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サマンサたん
