むなかた牛 肉巻きおにぎり(^^)/★
Description
”赤身が美味しいお肉”『むなかた牛』で肉巻きおにぎり弁当(^^)
美味しくって(^^)/スタミナ！アップ～(^^)v
美味しくって(^^)/スタミナ！アップ～(^^)v
きりとりん
材料
（１人分）
牛肉赤身肉
３枚
ご飯(おにぎり3個)
210g
焼肉のたれ
適量
サラダ油
少々
作り方
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1
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おにぎりを3個作り 冷ましておく。
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2
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おにぎりに牛肉を均等に巻く。
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3
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フライパンを熱しサラダ油をひき 肉巻きおにぎりの全面を焼く。
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4
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全体に火が通ったら フライパンに焼肉のたれを入れ おにぎり全体に絡ませる。
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コツ・ポイント
味付けは焼肉のたれで 簡単です。
薄切り肉の方が歯切れが良いです。
ご飯をせりご飯とか 生姜ご飯とかにしても 贅沢な感じです。
薄切り肉の方が歯切れが良いです。
ご飯をせりご飯とか 生姜ご飯とかにしても 贅沢な感じです。
このレシピの生い立ち
自家製の焼肉のたれを作ったので、 それを使って簡単に出来る 料理を考えてみました(^^)v
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
きりとりん
