簡単ランチ☆5分でツナチーズご飯の画像

Description

硬め、冷凍ご飯OK。簡単、美味しい♪
ご飯がたくさん余っている時のランチは、炒飯かこれ?!
アレンジはつくれぽ参照。

材料 (1人前)

お茶碗2杯分程度
1缶
塩、コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯に塩、コショウして、ツナを汁ごと入れてかき混ぜる。
    とろけるチーズをのせる。

    ※赤ちゃんも可。好みの軟飯ベースで

  2. 2

    600wで1分半、レンジでチン。

  3. 3

    写真

    出来上がり♪
    写真はアサツキを散らしましたが、味に影響なかったので特に不要かな。

  4. 4

    27.6.14 人気検索トップ10入り♪
    ありがとうございます☺️

  5. 5

    27.7.14
    「ひとりランチ」の人気検索1位!感謝♪

  6. 6

    27.11.2
    MYフォルダ 100件突破!

  7. 7

    2016.1.31 5000閲覧突破。
    ありがとう♪

  8. 8

    2017年10月
    気付けば1万閲覧数突破!嬉しい♬

  9. 9

    2018.3.29
    話題入り。ありがとう!

  10. 10

    2019.3.25 クックパットニュースで紹介されました♪

  11. 11

    2020.7 いつの間にか5万閲覧、900MYフォルダー。感謝♪

コツ・ポイント

ツナ缶は汁をきらないで。ご飯もほぐれます。
夏休み等に、お子様と簡単ランチもどうぞ。
冷凍ご飯がたくさんある時の消費にも。
離乳食にする場合は、赤ちゃん分は食べる軟飯ベースで。うちは普通のご飯を好むので、レシピ通りであげてます。

このレシピの生い立ち

一人の時に、冷やご飯を活かして美味しい物が食べたかった。
そして、洗い物を増やしたくなかった(笑)

※その後、赤ちゃんも好んで食べることがわかり、家族6人誰にでも出せるように。
赤ちゃんの場合、離乳食後期(9ヶ月)からどうぞ。
レシピID : 3133407 公開日 : 15/04/21 更新日 : 20/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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*なぁ*
簡単美味しい!お腹ペコペコなときに5分で作れるの助かります☆途中からつくれぽ参考にマヨネーズかけたり黒胡椒ふったりしました♪
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いかいか☆
簡単!ご飯多ツナ少だったけど大丈夫!バター醤油で炒めたコーン乗せて野菜もin!めんどくさいときはコーンも入れてチンも良さそう♪
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ママメイン!時々息子
旦那なお昼に。神やせダイエットだとお腹ぐーぐー鳴ってるので旦那は夜だけにしようと思います。