タイ風サグカレーの画像

Description

冷蔵庫の残った野菜でヘルシーにタイ風の味付けでサグカレーをつくりました。

材料 (1人分)

50gくらい
少々
少々
大さじ3杯
ニンニク
1片
少々
チリインオイル
小さじ1杯
ナンプラー
小さじ1杯
オイスターソース
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    緑の野菜を軽く茹でる。

  2. 2

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    茹でた野菜を一口サイズに切ってフードプロセッサーに入れる。

  3. 3

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    ペースト状にする。水菜は茎が少し残り、カシューナッツは粒が少し残りましたが良い食感になりました。

  4. 4

    写真

    タマネギとニンニクを茶色くなるまで炒める。

  5. 5

    写真

    カットトマトを入れて炒める。

  6. 6

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    最期に野菜のペーストとココナッツミルク、調味料を追加して炒めて味見をしてスパイスを調整。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

辛さ、甘さのバランスを考えて少しずつ調味料を入れること。

このレシピの生い立ち

インド料理のホウレン草カレーをタイ風の味付けにしたらどうなるかと思って作ってみました。
予想以上に美味しくできました。
 舞茸が肉の様な食感でよかったです。
レシピID : 3138421 公開日 : 15/04/23 更新日 : 15/04/23

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初れぽ
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weeco
シーフードを加えてみました。美味♪