ダイエット。4月24。77,5㎏

Name: ダイエット。4月24。77,5㎏
Yield: 一人分
Ingredients: りんご ４分の１; キュウリ ４分の１; 豆 一袋; マヨネーズ 一杯; ポン酢 一杯

Description

今日のダイエット飯。
昨日79㎏。今日77,5㎏

４分の１

４分の１

一袋

マヨネーズ

一杯

ポン酢

一杯

昨日は、79㎏
今日は77,5㎏でした

今日は、自転車でダッシュ1時間。
昼は一万歩歩きました。
明日はカーヴィーダンス頑張ります。

レシピID : 3140387 公開日 : 15/04/24 更新日 : 15/04/24