トマトとハムのココット
作り方
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1
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トマトとハムは食べやすい大きさに切る
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2
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耐熱容器にトマト ハム チーズの順番に重ねて、塩コショウをふる。
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3
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その上にもう一段同じ順番で重ね、真ん中に卵を割り入れる。
つまようじで黄身に何ヵ所かつつく。
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4
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最後にチーズを乗せる。
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5
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ラップをして、500ワットで10分ぐらい加熱すれば出来上がりです。
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コツ・ポイント
黄身にようじで小さな穴を開けておくと、破裂しないで出来上がります。
卵が半熟のほうがいい人は、加熱時間を短めに。
卵が半熟のほうがいい人は、加熱時間を短めに。
このレシピの生い立ち
器に材料を入れて、レンジで加熱なんで簡単だし、栄養満点で凄く美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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