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Description

科学で肉を焼く!

材料

好きな量
サラダ油
100cc
肉を包める分量
お肉の0.8%
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませる

  2. 2

    お肉の上下に牛脂を乗せ、①のクッキングペーパーで完全に包む。

  3. 3

    オーブンを120℃に温めておく

  4. 4

    バットに網を置いて、その上に肉を置く

  5. 5

    表15分、裏10分焼く

  6. 6

    焼き終わったらクッキングペーパー、牛脂を取って塩を振る

  7. 7

    ⑥で取った牛脂をフライパンで温めて肉を30秒程焼いて、焼き目をつける

  8. 8

    胡椒を振る

  9. 9

    肉をアルミホイルで包んで焼いた時間分、休ませる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビで見ました
レシピID : 3147346 公開日 : 15/04/28 更新日 : 15/04/28

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