いかとさやえんどうの炒め物の画像

Description

黄金だしの中身でササッサ~☆

材料 (3人分)

オリーブオイル
大さじ1
にんにく
2かけ
1ケ
黄金だしの中身
1包(10g)
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    にんにく、いか、パプリカ、さやえんどう(すじを取る)を好きな大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めます。

  3. 3

    にんにくに火が通ったら、いか、パプリカ、さやえんどうの順に入れ、炒めます。

  4. 4

    黄金だしの中身を入れ、混ぜます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、こしょうを振り、出来上がり!

コツ・ポイント

黄金だしの中身がない場合は、塩+いか、もしくは塩いかを使うとさっぱりと美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

さやえんどうが美味しくなってくる季節なので(^▽^)
レシピID : 3148006 公開日 : 15/04/29 更新日 : 15/04/29

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