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お手製スポーツドリンク

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友人から教えてもらったスポーツドリンクの作り方。覚書

材料

水
500ml
レモン果汁
大さじ1
砂糖
20g
塩
1~1.5g

作り方

  1. 1

    全部容器にいれて、砂糖が溶けるまで混ぜる。

コツ・ポイント

ちょっと濃い目。適宜水で薄めた方がいいかも。

このレシピの生い立ち

息子の水分不足のために友人におしえてもらったもの。
レシピID : 3151112 公開日 : 15/04/30 更新日 : 15/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年7月29日
写真
ありゅーる大佐
画像は飲みかけですが…美味しいです☆

つくれぽありがとうございます。お口にあってよかった！

2015年5月14日
初れぽ
写真
りんりんフラッフィ
風邪で買いにいけないので助かりました

つくれぽありがとうございます(*´∀｀)風邪、どうぞお大事に

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あきづき07
お手製スポーツドリンク
by あきづき07