美肌のヨーグルトスムージー☆
Description
肌荒れが気になり始めた…そんな方にお勧めのスムージーレシピです☆
飲みごたえがありダイエット中のおやつにも最適です：）
飲みごたえがありダイエット中のおやつにも最適です：）
アンファー
材料
（1人分）
作り方
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1
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フレッシュデリを水に浸し、程よく解凍する。
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2
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フレッシュデリ、水、ヨーグルト、はちみつ、いちご、バナナを入れる。
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3
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全体が万面無く混ざるまでミキサーに掛ける。
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4
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グラスに入れたら完成です☆
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コツ・ポイント
ブルーベリーやリンゴの皮付近に
含まれる「プロアントシアニジン」には、
ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍の
抗酸化作用があるといわれています。
いつまでも錆びない美しさを手に入れましょう。
含まれる「プロアントシアニジン」には、
ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍の
抗酸化作用があるといわれています。
いつまでも錆びない美しさを手に入れましょう。
このレシピの生い立ち
少しの工夫で美味しいスムージーの完成です☆
果物や野菜をカットする手間がはぶけるスムージーのキット「フレッシュデリ」を使用すれば、ハンドミキサーのみで、美味しいこだわりスムージーをお楽しみいただけます!!
果物や野菜をカットする手間がはぶけるスムージーのキット「フレッシュデリ」を使用すれば、ハンドミキサーのみで、美味しいこだわりスムージーをお楽しみいただけます!!
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アンファー
