授乳おやつ スピード勝負おから蒸しケーキ
Description
子育てで時間がない。授乳中で空腹マックス。でも甘いものが食べたい。卵と乳を避けている方にも。もちもちでおいしいですよ。
ごりあちゃん
材料
（作りやすい量）
作り方
-
-
1
-
量りとボウル 泡だて器を準備。
-
-
-
2
-
材料すべて量ってボウルにを入れて混ぜる
-
-
-
3
-
今日はきなこを入れました
-
-
-
4
-
シリコンスチーマーなど、電子レンジに入れられる容器に入れてスプーン等でならす
-
-
-
5
-
500ｗ４分で できあがり☆
-
-
-
6
-
ホットケーキミックスでもできると思いますが、蒸しパンミックスだと卵や乳が入ってません。私はこれを使ってます。
-
コツ・ポイント
見た目はあまりおいしそうでない？けど、もちもちでおいしいです。蒸しパンミックスだけだと、甘すぎるけど、おからで甘さが控えめになります。
おからの量は粉と同量かちょっと多めでお好きなように。
材料は 倍や３倍にしてもできると思います。
おからの量は粉と同量かちょっと多めでお好きなように。
材料は 倍や３倍にしてもできると思います。
このレシピの生い立ち
蒸しパンミックスは水を入れるだけで蒸しパンができる優れ物ですが、ちょっと甘すぎるので、おからを入れて調整しました。
とにかく育児に追われて時間がないのに、授乳で空腹がすごくて・・食べて罪悪感なく、さらにスピード勝負でできるものを作ってます。
とにかく育児に追われて時間がないのに、授乳で空腹がすごくて・・食べて罪悪感なく、さらにスピード勝負でできるものを作ってます。
ごりあちゃん
